こんにちは✨

長野県高森町
自爪育成サロン
RUPINASU （ルピナス）

ネイリストのまみです✨

爪が折れやすい人に知ってほしい✨

 「爪を伸ばしたいのに、すぐ折れてしまう…」
「せっかく綺麗に伸びてきたのに、また欠けた…」
そんな経験はありませんか？

 爪を綺麗に育てるためには、
ネイルサロンでのケアだけではなく、
毎日の手の使い方もとても大切です。

実は、何気なくやっている動作が爪へ
の負担になっていることがあります。

 爪で缶やシールを開けていませんか？

ついついやってしまうのが、
 ・缶のプルタブを爪で開ける
・シールを爪で剥がす
・袋を爪で開ける
・細かいものを爪先で引っかける
 という使い方。

「ちょっとだけだから大丈夫」と思っていても、
爪先には意外と大きな負担がかかります。


 爪は便利な道具ではありますが、
爪を道具のように使わないことが、
綺麗に育てるための大切なポイントです。


 スマホを触るときも指先を意識してみて
 スマホを持つとき、指先だけで支えたり、
爪先に力をかけていませんか？


できるだけ指の腹を使うようにすると、
爪先への負担を減らすことができます。


 ほんの少し意識するだけでもOK♡


家事のときも「爪を使わない」
を意識家事をしているときも、
爪先に負担がかかる場面はたくさんあります。


 例えば、
・引き出しを爪で開ける
 ・袋を爪で破る
・細かい汚れを爪で取る
 ・硬いものを爪先で押す

こんな動作は、
できるだけ別の方法に変えてみましょう。

「これ、爪じゃなくて指の腹でできるかな？」
と考えるだけでも、手の使い方が変わってきます。

 ちょっとした習慣が、爪を守ります♡

 自爪育成は、
サロンでケアをするだけではありません。


 毎日のちょっとした習慣も、
綺麗な爪を育てるための大切なポイントです。


「爪を大切に扱う」これを意識するだけでも、
爪への負担は変わってきます。


 爪が折れやすい方、欠けやすい方は、
まず今日から「爪を道具にしない」ことを
意識してみてくださいね♡


自爪育成では、爪の状態だけでなく、
 普段の手の使い方やホームケアについても
お伝えしています。


小さい爪、丸い爪、二枚爪、折れやすい爪など、
 爪のお悩みがある方もお気軽にご相談ください🥰

 一緒に、綺麗で健やかな爪を育てていきましょう♡


今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます‎🩷